Gesundes Leben, Gesundheit, gesunde Ernährung im Gesundblog
Gezieltes Krafttraining wirkt sich auch bei älteren Frauen positiv auf Muskulatur, Figur und Gleichgewichtssinn aus. Das ist das Ergebnis einer Studie, die eine Universitätsklinik hat und die kürzlich vorgestellt wurde.
WeiterlesenImmer mehr Menschen finden Spaß am Wandern, denn das Wandern hebt die Stimmung, macht glücklich, tut nicht nur der Seele gut, sondern fördert auch die Gesundheit. Ein Sport, die optimale …
WeiterlesenWintersport als Snowbiker, heisst mit besonders stilvollen Schwünge ins Tal ziehen und dabei noch gesund Abnehmen.
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