Gesundes Leben, Gesundheit, gesunde Ernährung im Gesundblog
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Es ist empfehlenswert, mindestens dreimal pro Woche Sport zu machen. Wenn Sie einen aktiven Lebensstil pflegen möchten, sollten Sie versuchen, mindestens 150 Minuten pro Woche mäßig intensive Aerobic-Aktivitäten wie Radfahren, …
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Um gesund und dauerhaft abzunehmen, ist es wichtig, eine gesunde Ernährungsweise und ein regelmäßiges Bewegungsprogramm einzuhalten. Eine gesunde Ernährung besteht aus ausgewogenen Mahlzeiten und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr.
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Überschüssiges Fett zu verbrennen, könnte frustrierend für diejenigen sein, die es sofort verbrennen wollen. Also helfe ich den Leuten, die ihr Fett verlieren wollen, mit dem Wenigen, das ich weiß. Grundsätzlich gibt …
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Nach mehr als 35 Jahren als Facharzt für Plastische Chirurgie habe ich die Top-10-Tipps für die Genesung nach Schönheitsoperationen identifiziert. Die Vorbereitung des Patienten auf die Operation ist unerlässlich, um sicherzustellen, …
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