Gesundes Leben, Gesundheit, gesunde Ernährung im Gesundblog
Heilfasten, eine uralte Praxis der Nahrungsabstinenz, gewinnt in den letzten Jahren wieder an Popularität. Es kann dem Körper helfen, sich zu reinigen, zu reparieren und seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Es …
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Das Hochlagern der Beine kann eine entspannende Wirkung haben und zur Entlastung des Körpers beitragen.
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Wenn es an der Zeit ist, zu bestimmen, was Sie für den Valentinstag tun möchten, kann Schmuck im Gespräch auftauchen. Wie können Sie sicher sein, dass Sie die richtige Halskette …
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Konditionierung ist ein Wort, das in der Fitnessbranche häufig verwendet wird, aber was bedeutet es wirklich, Kondition zu haben? Es gibt diejenigen, die aus der Kraftkonditionierung gerissen werden, Marathonläufer müssen …
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