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Bis zu 10 Kg abnehmen, in nur 14 Tagen – Abnehm intensiv Programm

Das 14-Tage-Intensiv-Abnehm Programm, ist ein voll durchgeplanter Online Fitnesskurs. Das Intensiv Abnehm Programm wurde  für schnelle Abnehm Erfolge entwickelt, es funktioniert perfekt als Kickstart und bringt auch den letzten Schliff beim Gewichtverlust. Das Abnehm Programm erzielt nicht nur schnelle, sondern auch noch gesunde und nachhaltige Erfolge!

Fasten und Abnehmen

Bild Abnehmen

Die Fastenzeit nähert sich, sie beginnt sieben Wochen vor Ostern. Fasten bedeutet viel mehr als nur Abnehmen, es bietet auch die Möglichkeit einmal intensiv die eigene Lebensweise zu überdenken. Bewegungsmangel, chronischer Stress sowie eine fette, vitalstoffarme und mit chemischen Zusätzen zubereitete Ernährung, prägen unseren Alltag.

Übergewicht reduzieren – Blutzucker senken

Die Zunahme von Diabetes Typ-2 auch bei Kindern und Jugendlichen erfolgt weltweit. Als Risikofaktor Nummer eins gilt eine ungesunde Lebensweise. Immer mehr Menschen haben Probleme mit ihrer Blutzuckersteuerung. Wie der Münchner Expert Professor Dr. Oliver Schnell warnt: „Die Zunahme von Diabetes wird weltweit erfolgen und es werden alle Altersgruppen betroffen sein.“ Doch nicht jeder Typ-2-Diabetiker muss gleich Insulin spritzen. Eine nachhaltige Änderung des Lebensstils mit regelmäßiger Bewegung, ballaststoffhaltiger Kost, obst- und gemüsereicher, und dem Verzicht auf das Rauchen kann den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen.


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