Gesundes Leben, Gesundheit, gesunde Ernährung im Gesundblog
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Um gesund und dauerhaft abzunehmen, ist es wichtig, eine gesunde Ernährungsweise und ein regelmäßiges Bewegungsprogramm einzuhalten. Eine gesunde Ernährung besteht aus ausgewogenen Mahlzeiten und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr.
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Überschüssiges Fett zu verbrennen, könnte frustrierend für diejenigen sein, die es sofort verbrennen wollen. Also helfe ich den Leuten, die ihr Fett verlieren wollen, mit dem Wenigen, das ich weiß. Grundsätzlich gibt …
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Heutzutage haben Luftschadstoffe es uns fast unmöglich gemacht, saubere Luft zu atmen. Es gibt so viele Ursachen für die Luftverschmutzung, dass wir sie nicht einmal zählen können. Das Problem ist, …
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Oxidierte Zellen im Körper sind schädlich für andere Zellen, die gesund sind, weil sie die freien Radikale wegnehmen, weshalb es wichtig ist, Antioxidantien nach einem bestimmten Alter einzunehmen. Mit zunehmendem …
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