Gesundheit Informationen zu Matratze
Gesundheit Produkt Vergleiche zu Matratze
Die richtige Matratze hat entscheidenden Einfluss auf erholsamen Schlaf
20 Millionen schlafen schlecht
Schätzungen von Experten zufolge könnten in Deutschland bis zu 20 Millionen Menschen schlecht schlafen. Die Gründe für Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme sind vielfältig. Abgesehen von gesundheitlichen Problemen, die zwangsläufig zu Schlafstörungen führen, spielt die direkte Umgebung eine entscheidende Rolle. Wer morgens wie gerädert aufwacht, von Gliederschmerzen und Rückenschmerzen geplagt wird und sich gar nicht so recht ausgeschlafen fühlt, sollte sich deshalb mit seinem Schlafumfeld beschäftigen.
Schlafmangel, Schlafprobleme, Tipps für besseren Schlaf
Das Schlafbedürfnis nimmt mit zunehmender Lebensdauer ab. Ab ca. dem 60. Geburtstag wird die Nachtruhe immer öfter durch Wachphasen unterbrochen, der Mensch schlummert weniger tief und ist weniger erholsam. Das Einschlafen kann sich auch verzögern. Wenn diese Störung Schlafmangel länger dauert, können einige Schlafprobleme eintretten. Die Betroffenen können unausgeglichen, weniger leistungsfähiger und schneller erschöpft sein, gereizt reagieren. Dauert der Schlafmangel gar wochenlang oder monatelang, könnte dies das Immunsystem schwächen, Bluthochdruck, Sehstörungen, Magenschmerzen oder Kribben in Beinen und Händen verursachen.
Zu Hause mit Wasserbett relaxen
Wellness zu Hause: Relaxen auf dem Wasserbett mit einer schönen Tasse Tee.
Gesundheitsprodukte Vergleichen mit Stichwort: Matratze
Matratze Informationen
Weitere Gesundheit Informationen zum Thema Matratze und günstiger Matratze Leben, Zu Hause mit Wasserbett relaxen, weiterhin Matratze Gesund bleiben mit Matratze Vergleichen, Matratze Angebote, Matratze Tipps, Matratze Empfehlungen, Matratze Sonder Angebote, Preisvergleich und Matratze Wellness planen. Viel Spaß bei den Matratze Gesundheitstipps.
Matratze Tipps
Weitere Informationen über Matratze, Gesundheit, Sport und Fitness: Abnehmen Apotheke Arzneimittel Bewegung Blutdruck Bluthochdruck Blutzucker Cholesterinspiegel Deutschland Diabetes Diät Energie Entspannung Erkältung Ernährung Fasten Frühling Gelenke Gemüse Gesundheit Haare Hormone Husten Immunsystem Kinder Klinik Krebs Medikamente Mineralstoffe Müdigkeit Obst Patienten Rückenschmerzen Schlafstörungen Schmerzen Schnupfen Stoffwechsel Stress. Technik Therapie Urlaub Vitamine Wellness Winter Übergewicht. Bitte schauen Sie sich um!
