Gesundes Essen hat immer Saison
Es muss nicht immer Fleisch sein. Wie wäre es zum Beispiel mal mit leckeren Kartoffeln, die nicht nur gesund, sondern auch vielseitig sind? Viele Rezepte mit den bekömmlichen Knollen basieren …
WeiterlesenSchlagwort: Laktose
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Gesundheitlicher Nutzen von Milch und Milchprodukten
Milch und Milchprodukte als eine der wichtigsten Mineralstofflieferanten liefern außerdem viele anderen Nährstoffe, wie Fett, Eiweiß und Kohlenhadrate. Zu den Mineralstoffen gehört vor allem Kalzium. Leider ist die Mineralsalze sehr …
WeiterlesenLaktose Tipps
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Laktose Tipps und Empfehlungen
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