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Hausmittel zur Vorbeugung gegen Erkältung

Erkältung VorbeugungDie Durchbluttung der Schleimhäute zur Vorbeugung gegen Erkältung wird durch Sauna, Wechselduschen und Kaltwassergüss gefördert. Zudem stärkt dies deren lokale Abwehrfunktionen. Der Kreislauf wird angeregt und das Wohlbefinden kann gesteigert werden und die Regulationsmechanismen des Körpers können sich verbessern.


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