Die Durchbluttung der Schleimhäute zur Vorbeugung gegen Erkältung wird durch Sauna, Wechselduschen und Kaltwassergüss gefördert. Zudem stärkt dies deren lokale Abwehrfunktionen. Der Kreislauf wird angeregt und das Wohlbefinden kann gesteigert werden und die Regulationsmechanismen des Körpers können sich verbessern.
Fitness Tipp: Fitness Coaching Online mit vielen Übungen.
Gesundheit Tipp: Jeder sollte sie haben eine ▶ Patienten Verfügung Online erstellen.
Ein Erkältungsbad mit ätherischen Ölen aus Eukalyptus oder Fichtennadeln kann auch gut bei Erkältungen gutes bewirken. Die wichtigen Inhaltstoffe gelangen über die Haut und Atemwege in den Körper. Das zähe Nasensekret wird verflüssigt und kann zu einer Verbesserung des Leidens führen.
Weitere Tipps:
Good-Aging anstatt Anti-Aging, bedeutet gezielt länger fit und gesund bleiben
Alt werden wollen alle – aber sich möglichst nicht so fühlen. Tatsächlich ist der Traum vom langen Leben für viele schon...
Alt werden wollen alle – aber sich möglichst nicht so fühlen. Tatsächlich ist der Traum vom langen Leben für viele schon...
Verbesserungen bei der medizinischen Rehabilitation
Thema des Tages: Verbesserungen bei der medizinischen Rehabilitation Aus Sicht der deutschen Bundesregierung ist die me...
Thema des Tages: Verbesserungen bei der medizinischen Rehabilitation Aus Sicht der deutschen Bundesregierung ist die me...
Tipps für die Genesung nach Schönheitsoperationen
Nach mehr als 35 Jahren als Facharzt für Plastische Chirurgie habe ich die Top-10-Tipps für die Genesung nach Schönheits...
Nach mehr als 35 Jahren als Facharzt für Plastische Chirurgie habe ich die Top-10-Tipps für die Genesung nach Schönheits...
Kunststoff und seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit
Für unsere moderne Gesellschaft ist Kunststoff eine der nützlichsten und vielseitigsten Erfindungen. Jeden Tag beinhalte...
Für unsere moderne Gesellschaft ist Kunststoff eine der nützlichsten und vielseitigsten Erfindungen. Jeden Tag beinhalte...