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Wie sich beim Abnehmen Diätfrust vermeiden lässt

Frust mit Diät(rgz). Viele Dicke machen immer wieder eine Diät nach der anderen – ohne dass sich dabei ein dauerhafter Abnehmerfolg einstellt. Warum daran natürlich nicht nur der Jo-Jo-Effekt schuld ist, zeigt eine repräsentative Umfrage unter mehr als 1.000 Frauen: Die Umfrage  ergab, dass Heißhungerattacken die Hürde Nummer eins im Kampf gegen die Kilos sind!