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Der Klimawandel ist ein vom Menschen verursachtes Problem. Die energische, wahllose und egoistische Ausbeutung der Ressourcen der Erde für die menschliche Entwicklung hat zu dieser peinlichen Situation geführt. Der unvorsichtige …
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Konditionierung ist ein Wort, das in der Fitnessbranche häufig verwendet wird, aber was bedeutet es wirklich, Kondition zu haben? Es gibt diejenigen, die aus der Kraftkonditionierung gerissen werden, Marathonläufer müssen …
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Es ist eine bekannte Tatsache, dass eine konsistente Fitness-Routine zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat, einschließlich Gewichtskontrolle und Senkung des Risikos für mehrere chronische Gesundheitszustände wie Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch nach …
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Fitness ist eine weit verbreitete Aktivität, die heute von Einzelpersonen und Gruppen aller Altersgruppen ausgeübt wird, von Kleinkindern bis hin zu Senioren auf der ganzen Welt. Diese Aktivität dient als …
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