Gesundheit Informationen zu Familie

Gesundheit Produkt Vergleiche zu Familie





Stressprävention damit man seine persönlichen Grenzen kennen lernt

Stress Abbauen für den AlltagZeitmangel und Hektik prägen den Alltag in den meisten Familien. Wie eine aktuelle Studie der AOK belegt, fühlen sich rund 50 Prozent aller Eltern durch Stress belastet. Eine Stressuntersuchung der Techniker Krankenkasse hat zudem ergeben, dass vor allem Väter und Mütter im Alter zwischen 30 und 40 unter Druck stehen. Dies liegt wohl daran, dass sie nicht nur ihre Karriere planen, sondern sich auch für die Kinder, den Haushalt und das soziale Umfeld Zeit nehmen müssen. Eigene Bedürfnisse und Notwendigkeiten, wie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität, haben in solch einem durchorganisierten Alltag wenig bis gar keinen Platz.

Abnehmen im Winter gegen Übergewicht

Bild Gewichtsprobleme und ÜbergewichtBereits im Kindesalter zeigt sich, welchen großen Stellenwert gemeinsame Mahlzeiten als tägliches Ritual einnehmen. Beim Essen in der Familienrunde werden nicht nur Tischmanieren erlernt, sondern auch ein Gefühl der Geborgenheit und Sicherheit vermittelt. Dies hat Einfluss auf das künftige Essverhalten: So stellten Forscher in einer Studie aus dem Jahr 2008 an der Universität von Minnesota fest, dass weibliche Teenager, die sich zu fünf oder mehr Mahlzeiten pro Woche gemeinsam mit der Familie getroffen hatten, nach einem fünfjährigen Beobachtungszeitraum signifikant seltener von Störungen im Essverhalten betroffen waren und seltener extreme Maßnahmen zur Gewichtskontrolle nötig hatten.


Gesundheitsprodukte Vergleichen mit Stichwort: Familie





Familie Informationen

Weitere Gesundheit Informationen zum Thema Familie und günstiger Familie Leben, Abnehmen im Winter gegen Übergewicht, weiterhin Familie Gesund bleiben mit Familie Vergleichen, Familie Angebote, Familie Tipps, Familie Empfehlungen, Familie Sonder Angebote, Preisvergleich und Familie Wellness planen. Viel Spaß bei den Familie Gesundheitstipps.

Familie Tipps

Weitere Informationen über Familie, Gesundheit, Sport und Fitness: Abnehmen Apotheke Arzneimittel Bewegung Blutdruck Bluthochdruck Blutzucker Cholesterinspiegel Deutschland Diabetes Diät Energie Entspannung Erkältung Ernährung Fasten Frühling Gelenke Gemüse Gesundheit Haare Hormone Husten Immunsystem Kinder Klinik Krebs Medikamente Mineralstoffe Müdigkeit Obst Patienten Rückenschmerzen Schlafstörungen Schmerzen Schnupfen Stoffwechsel Stress. Technik Therapie Urlaub Vitamine Wellness Winter Übergewicht. Bitte schauen Sie sich um!