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Urlaub für die Gesundheit

Walking(djd). Gelb leuchten die Rapsfelder, die Bäume zeigen erstes, zartes Grün und die Sonne strahlt mit neuer Kraft. Im Frühling präsentiert sich Deutschland von seiner vielleicht schönsten Seite. Das ist genau die richtige Zeit für einen Kurzurlaub in heimatlichen Gefilden. Schon ein paar Tage reichen aus, um abzuschalten und frischen Schwung zu sammeln. Wer dabei auch noch etwas für seine Gesundheit tun möchte, erhält Unterstützung von seiner Krankenkasse. In Zusammenarbeit mit Akon Aktivkonzept ermöglicht ein Großteil der gesetzlichen Kassen Gesundheitsbewussten die Teilnahme an Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungsprogrammen unter professioneller Leitung.

Übergewicht von Kinder und Jugendliche durch Bewegungsmangel

Übergewicht KinderImmer mehr der Kinder und Jugendliche haben mit ungesundem Übergewicht zu kämpfen. Tatsächliche Gründe sind eine zu grosse Kalorien- und Zuckerzufuhr sowie Bewegungsmangel – auch soll viel der Freizeit mit Computer und Spielekonsolen verbracht werden. Fettleibigkeit, die in jungen Jahren aufgebaut wird, kann später zu gesundheitlichen Problemen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder gar zu Diabetes führen. Die wichtige Bedeutung von gesunder Ernährung und viel Bewegung als Ursache für die Gesundheit kann den Kindern im Alter von neun bis zwölf Jahren jetzt auf einem neuen Internetportal nahe gebracht werden.


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