Immer mehr Menschen, insbesondere Frauen, denn sie in der Regel Mehrfachfunktionen haben, leiden unter Frühsymptomen des Burn-out, ausgebrannt durch die Belastung in Beruf und Familie. Reizbarkeit, depressive Verstimmungen, Lustlosigkeit, Rückenschmerzen und Schlafstörungen können Folgen von Dauerstress, Dauerbelastung sein.
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Sanfte Arzneimittel gegen Dauerstress, die die Natur liefert, könnten helfen ohne die Leistungsfähigkeit zu beeinträchtigen.
Baldrian als Beruhigungsmittel:
Extrakte aus Baldrianwurzel wirken beruhigend, entspannend und ausgleichend. Diese Baldrian-Extrakte sind in Tees, Dragees oder Badezusätzen enthalten, oft mit anderen beruhigenden Heilpflanzen wie Melisse, Hopfen oder Passionsblume zusammen.
Ginseng oder Taigawurzel als Aufbaumittel:
Auszüge aus Ginseng oder Taigawurzel erhöhen die Stressresistenz, verbessern die Konzentration, wirken gegen Müdigkeit und Erschöpfung. Erhältlich in Reinform oder kombiniert mit Vitalstoffen.
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Johanniskraut als Stimmunsheber:
Alleine oder in Kombination mit anderen Extrakten hilft Johanniskraut bei Angstzuständen und depressiven Verstimmungen, die kurmäßige Anwendung empfiehlt sich über etwa vier Wochen.
