Erreiche ein besseres Selbstwertgefühl durch Gewichtsverlust

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Wussten Sie, dass Ihr eigenes Selbstwertgefühl zu einigen Ihrer Probleme beitragen kann?  Schauen wir uns zum Beispiel die Gewichtsabnahme an.

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Ein Gewichtsverlust kann das Selbstwertgefühl steigern!

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Wir alle wissen, dass die Gewichtsabnahmebranche ein Multi-Milliarden-Dollar-Geschäft pro Jahr ist und auf wen zielen die Werbetreibenden ab?

Frauen!

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Um Frauen zu ermutigen, sich ihrem Gewichtsverlustplan anzuschließen, heben sie ihre Unsicherheiten in ihrem Werbetext hervor.

„Was sind das für Unsicherheiten“, fragen Sie sich vielleicht.

Sie haben vielleicht von dem Begriff „Fat Shaming“ gehört.

Frauen schämen sich, sich schuldig zu fühlen, auch wenn sie nur ein paar Kilo schwerer sind als im letzten Jahr.

Ist es ein Wunder, dass so viele von ihnen unter Unsicherheiten leiden?

Mein Rat an Frauen ist dieser:

1. Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen

Es ist albern zu versuchen, jemand zu sein, der man nicht ist. Anstatt zu versuchen, jemand anderes als du selbst zu sein, musst du die Frage stellen: „Was bringt mich zum Ticken?“ und deine Ziele entsprechend setzen.

 2. Tue es für dich und nicht für andere.

Wenn Sie eine neue Diät annehmen, tun Sie dies für sich selbst und nicht für andere. Seien Sie kein Menschenfreund und versuchen Sie, andere um ihrer selbst willen zu beeindrucken.

3. Ihr Wert wird nicht an Ihrer Kleidergröße gemessen.

Was Sie einzigartig macht, ist das, was Sie schätzt. Es ist das, was du mit den Talenten machst, die dir geschenkt wurden, was dir Wert verleiht. Es ist wichtig, seine Talente zum Wohle anderer einzusetzen. Das ist ein echter Wert!

4. Lass die „Wenn nur“-Mentalität fallen.

Viele Frauen und Männer denken: „Wenn ich xx Gewicht verliere, ein neues Auto, ein besseres Haus bekomme, einen neuen Ehemann / eine neue Frau oder was auch immer habe, dann werde ich glücklich sein.“

So funktioniert das Leben nicht. Freude kommt von innen und hat nichts mit äußeren Erscheinungen oder der Meinung anderer zu tun. Viele Menschen, nachdem sie das erworben haben, von dem sie dachten, dass es sie glücklich machen würde, sind immer noch nicht zufrieden mit ihrem Leben. Die Neuheit lässt bald nach, dann haben sie etwas anderes im Auge.

5.  Arbeite an deinem Selbstwertgefühl.

Es ist wichtig, an deinem Selbstwertgefühl zu arbeiten, sonst werden die Leute dich herumschubsen.

Der Schlüssel ist, durchsetzungsfähig zu sein und nicht zuzulassen, dass unfreundliche Kommentare affektieren. Durchsetzungsvermögen bedeutet nicht nur, für sich selbst einzustehen. Sie erkennt die Fernsehwerbung als das an, was sie sind; um Sie dazu zu bringen, ihre Produkte zu kaufen.

Ich sage nicht, dass Sie nicht auf eine dieser Diäten gehen sollten, sondern es aus den richtigen Gründen tun sollten.

Die Quintessenz ist, dass ein geringes Selbstwertgefühl Ihren Diätplan untergraben wird.

 

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