Das neue Mark Warnecke Figur- und Wohlfühlkonzept

Die Waage zeigt unerbittlich, dass die gesunde Ernährung in den letzten Monaten und Wochen mal wieder zu kurz gekommen ist. Kein Wunder, denn gesundes Kochen erfordert Zeit für die Zubereitung. Doch es warten berufliche und private Termine darauf, erledigt zu werden. Da gerät der Wille zur gesunden Ernährung und mehr Bewegung schnell in Vergessenheit. Schafft man es trotz ungesunden Essens, sich ein paar überflüssige Pfunde mühsam herunterzuhungern, so lernt man schnell den gefürchteten Jo-Jo-Effekt kennen. Doch wie gelingt der Sprung aus diesem Teufelskreis?

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Mark Warnecke als Arzt, Ernährungsmediziner und Schwimmweltmeister weiß, wie es geht. Selbst in seinen Zeiten als Sportler hatte er mit Übergewicht zu kämpfen. Er entwickelte daher aufgrund seiner eigenen Erfahrung das amformula® Diät-Konzept speziell für Nichtsportler. Abnehmen, ohne sich dabei schlecht und antriebsschwach zu fühlen. Der große Vorteil: einfacher Einstieg und alltagstaugliche Umsetzung. Detaillierte Informationen gibt es unter www.amformula.de.
Quelle: epr

14-Tage-Intensiv-Programm – Bis 10 Kg abnehmen in 14 Tagen

Das neue 14-Tage-Intensiv-Programm, ein Online-Fitness-Programm für Zuhause oder im Studio, machts möglich. 14 Tage betreut von Promi Fitness Coach Siggi Spaleck und “The Biggest Loser” Coach Mareike Spaleck. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet! Mit perfekt durchgeplanten und einfachen Ernährungspläne für alle gängigen Ernährungsformen!

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