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Gesundblog Tipps in der ‘Reise Gesundheit’ Kategory

Klimawechsel für die Atemwege

Eingetragen von Gesundblog On 04/2010Kommentar schreiben

KlimawechselKlimawechsel für die Atemwege. Unsere Atemwege sind permanenten Belastungen ausgesetzt. Allergene, Umweltverschmutzung und Infektionen tragen ständig zur Reizung von Nase, Bronchien und Lunge bei. So nehmen Atemwegs- und Lungenbeschwerden zu, vor allem Raucher sind gefährdet, jedoch nicht nur Raucher können in Bad Reichenhall richtig durchschnaufen. Raucher leiden immer öfter an der so genannten chronisch obstruktiven Lungenkrankheit (COPD), die sich über Jahre schleichend aus einer chronischen Bronchitis entwickeln kann.
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Lesetipps: Bronchien, Klimawechsel. Atemwege, Lunge, Raucher, Reichenhall

Neu! Reisenewsletter

Eingetragen von Gesundblog On 02/2010Comments Off

ReisenewsletterEmpfehlung: Melden Sie sich beim kostenlosen Reisenewsletter an und erhalten Sie aktuelle Reiseinformation, Lastminute Schnäppchen und Tipps zu tollen Ferienregionen und Freizeitangeboten. Finden Sie bei der Reisesuche das beste Ferienziel für Ihren Traumurlaub. Gratis Anmelden und überraschen lassen … Weiter lesen »


Lesetipps: Lastminute, Newsletter, Reiseempfehlungen, Reisenews, Reisetipps, Reiseziele, Traumreisen, Wellnessreisen

Sport Wellness ReiseEs ist schon alarmierend, dass sich die Kinder immer weniger bewegen. Zu diesem Ergebnis kam die sogenannte KiGGS-Studie des Robert Koch-Instituts zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (www.kiggs.de). Etwa drei Viertel der Jungen und Mädchen zwischen drei und zehn Jahren sind mindestens einmal pro Woche sportlich aktiv. Etwa jedes vierte Kind in diesem Alter treibt nur unregelmäßig und jedes achte Kind nie Sport. Aus der Altersgruppe der 11 bis 17-jährigen wird die aktuelle Empfehlung, an den meisten Tagen der Woche sportlich aktiv zu sein, nur von jedem vierten Jungen und jedem sechsten Mädchen erreicht.

Webtipp: Tolle Aktivreisen – Sportreisen Angebote bei Wellness Aktiv – Sportlich aktiv bleiben und Spaß am Sport mit anderen Jungen und Mädchen haben!
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Lesetipps: Aktivreisen, Bewegungsverhalten, Jugendliche, Kinder, Sport, Wellness

Fasten und Abnehmen

Eingetragen von Gesundblog On 03/2009Kommentar schreiben

FastenDie Fastenzeit nähert sich, sie beginnt sieben Wochen vor Ostern. Fasten bedeutet viel mehr als nur Abnehmen, es bietet auch die Möglichkeit einmal intensiv die eigene Lebensweise zu überdenken. Bewegungsmangel, chronischer Stress sowie eine fette, vitalstoffarme und mit chemischen Zusätzen zubereitete Ernährung, prägen unseren Alltag. Weiter lesen »


Lesetipps: Abnehmen, Alergie, Bewegungsmangel, Ernährung, Fasten, Stress.