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Gesundblog Tipps in der ‘Abnehmen’ Kategory

Tagesmutter WesterwaldIn Deutschland leben überdurchschnittlich viele Kinder in relativer Armut, so das Ergebnis des ersten Kinderberichts der Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit (OECD). Die Forderung der OECD: Staatliche Familienförderung gezielter auf bedürftige Kinder ausrichten und die Kinderbetreuungsangebote ausbauen. Dass nicht nur der Staat gefordert ist, sondern auch Unternehmen soziale Verantwortung übernehmen, zeigt zum Beispiel die Stiftung “Unsere Kinder in Braunschweig” der Volkswagen Financial Services AG.
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Lesetipps: kinderarmut, kinderbetreuung, Tagesmutter

Fasten ist weit mehr als nur Abnehmen

Eingetragen von Gesundblog On 03/20101 Kommentar

Relaxen UrlaubKulinarische Sünden und Bewegungsmangel hinterlassen nur allzu leicht ihre Spuren in Form unschöner Pölsterchen. Gut, wenn bis zum Urlaub noch ein bisschen Zeit bleibt, um Beine, Po und Bauch wieder in Form zu bringen. Doch wer mehr als fünf Kilo abnehmen will, muss sich etwas einfallen lassen, denn Crashdiäten und Diätpillen halten meist nicht das, was sie versprechen. Weiter lesen »


Lesetipps: Crashdiät, Herrenhaus, Nordeutschland, Ostsee, Urlaub, Warnsdorf, Wassergymnastik

Obst-Speiseplan-djdAm Aschermittwoch beginnt die traditionelle Fastenzeit. Einige Menschen verzichten in diesen Tagen auf Alkohol, andere fasten oder beginnen mit einer Diät. Wer im Frühjahr schon mal abgespeckt hat weiß, dass das Abnehmen zu dieser Zeit leichter fällt als etwa im Herbst. Kein Wunder, denn statt grauer Tristesse am Morgen wecken jetzt wieder Sonnenschein und Vogelgezwitscher – eine Gute-Laune-Garantie. Die Natur erwacht zu neuem Leben und es macht einfach Spaß, hinauszugehen und sich in der frischen Luft zu bewegen. Ein kritischer Blick in den Spiegel und der Gedanke an den nahenden Sommerurlaub bringen oft einen zusätzlichen Motivationsschub. Weiter lesen »


Lesetipps: Abspecken, Fastenzeit, Frühjarhskur, Frühling

Braten-FastenzeitDen traditionellen Beginn der Fastenzeit nach den Faschingstagen nutzen auch heute noch eine Vielzahl von Menschen, um in ihrem Leben die Weichen auf gesund zu stellen: Sie verzichten in diesen Tagen auf Alkohol, andere fasten oder beginnen mit einer Diät. Gerade letzteres fällt – dank Sonnenschein und Vogelgezwitscher am Morgen – im Frühjahr leichter als in der dunklen Jahreszeit. Weiter lesen »


Lesetipps: Fasching, Fasten, Fastenzeit, Frühjahr, Mineralstoffe, Vitamine