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	<title>Gesundblog &#187; Omega-3-Fettsäuren</title>
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		<title>Warum Lebertran eine Renaissance vor sich hat</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 10:14:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Omega-3-Fettsäuren haben Priorität In den sauren Apfel beißen, den Löffel Lebertran schlucken: Millionen von Erwachsenen haben als Kinder intensiv erfahren, dass der Weg zu mehr Gesundheit immer wieder mal den Umweg über einen nicht so leckeren Geschmack auf der Zunge nimmt. In der Gegenwart machen viele Kinder diese Erfahrung nicht. Es ist das Zeitalter einer [...]]]></description>
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		<title>Seefisch und sein gesundheitliches Nutzen</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Mar 2008 11:56:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Seefisch, besonders fette Kaltwasserfische gehören zu großen Lieferanten von mehrfach ungesättigen Omega-3-Fettsäuren, die wie bekannt, von Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Besonders Lachs oder Makrele liefern große Mengen an diesen gefäßschützenden Omega-3-Fettsäuren. Zusätzlich sind Fische, besonders Seefische, reich an Jod, ein wichtiger Baustein für die Bildung von Schilddrüsenhormonen (Hormon T3 Trijodthyronin und Hormon T4 Thyroxin). Diese Hormone beeinflussen [...]]]></description>
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