Gesundblog

Den richtigen Weg, wie ein gesundes Leben glücken kann, zeigen die Präventologen.
Nicht die Reparatur von Krankheiten, sondern die Herstellung und Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden der Menschen werden künftig im Gesundheitswesen im Mittelpunkt stehen müssen, um auch wirtschaftlich wachsen zu können. Dies ist eine der Thesen des Wirtschaftswissenschaftlers und Autors Leo Nefiodow, die er in seinem Vortrag “Gesundheit als Wachstumslokomotive im 21. Jahrhundert” auf dem 9. Deutschen Präventologenkongress in Düsseldorf vorstellen wird.
Unter dem Motto “Prävention und Gesundheitsförderung – die Perspektive im Gesundheitswesen” werden am Samstag, 27. März 2010, acht Vorträge von verschiedenen Präventologen angeboten. Am Sonntag, 28. März 2010, finden drei ausgewählte Workshops zu den Themen “Betriebliches Gesundheits-Management”, “Die Stimmenfrequenzanalyse nach Dr. A. Heinen” und “Der Weg zum Gesundheitsorientierten Lebensstil” statt. Das genaue Kongressprogramm und Informationen gibt es unter www.praeventologe.de
Quelle/Foto: djd/Berufsverband Deutscher Präventologen

(djd). Gelb leuchten die Rapsfelder, die Bäume zeigen erstes, zartes Grün und die Sonne strahlt mit neuer Kraft. Im Frühling präsentiert sich Deutschland von seiner vielleicht schönsten Seite. Das ist genau die richtige Zeit für einen Kurzurlaub in heimatlichen Gefilden. Schon ein paar Tage reichen aus, um abzuschalten und frischen Schwung zu sammeln. Wer dabei auch noch etwas für seine Gesundheit tun möchte, erhält Unterstützung von seiner Krankenkasse. In Zusammenarbeit mit Akon Aktivkonzept ermöglicht ein Großteil der gesetzlichen Kassen Gesundheitsbewussten die Teilnahme an Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungsprogrammen unter professioneller Leitung. Weiter lesen »

Die neue große Reform im Gesundheitssystem steht den Deutschen bevor. Ab Januar 2009 gilt der neue Einheitsbeitrag von 15,5 % für alle gesetzlich Krankenversicherten. Und während sich der Unmut darüber kaum gelegt hat, sagen Experten schon weitere Erhöhungen voraus. Von Zusatzbeiträgen ist die Rede, die jeden Versicherten monatlich bis zu 35 Euro mehr belasten würden. Wie gut haben es da Privatpatienten! Sie zahlen in der Regel günstigere Beiträge und sind oft besser versorgt.



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Immer mehr Menschen finden Spaß am Wandern, denn das Wandern hebt die Stimmung, macht glücklich, tut nicht nur der Seele gut, sondern fördert auch die Gesundheit. Ein Sport, die optimale Bewegungsform für Junge und Ältere. Wandern kann das Immunsystem stärken, Kreislauf und Herz schützen und den Abbau von Bauchfett ankurbeln. Schon nach etwa einer halben Stunde zügiger Spazieren in der freien Natur beginnt das Gehirn vermehrt Glückshormone wie Serotonin und Endorphine auszuschütteln. Diese Stoffe, auch Botenstoffe genannt, heben die Stimmung.
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