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Die Augen sind beredter als der Mund.
Fit durch den Winter durch gesunde Ernährung
November 14th, 2007
Nicht vergessen! Auch im Herbst und Winter müssen Sie die Abwehrkräfte stärken: In der zweiten Lebenshälfte kommt es auch darauf an, Qualität statt Quantität in den Speiseplan zu bringen.
Essen mit Appetit ohne nagenden Hunger
November 12th, 2007
Dank natürlicher Ballaststoffe: Essen mit Appetit, aber ohne nagenden Hunger. Auf dem Weg zur Traumfigur lauern viele Stolperfallen - zum Beispiel die Ernährungsgewohnheiten. Über Jahrzehnte verinnerlicht, lassen sie sich oft nur langsam ändern. Wer sich zu hohe Ziele steckt oder schnelle Erfolge erwartet, erntet häufig Frust.
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Wie sich beim Abnehmen Diätfrust vermeiden lässt
October 22nd, 2007
(rgz). Viele Dicke machen immer wieder eine Diät nach der anderen - ohne dass sich dabei ein dauerhafter Abnehmerfolg einstellt. Warum daran natürlich nicht nur der Jo-Jo-Effekt schuld ist, zeigt eine repräsentative Umfrage unter mehr als 1.000 Frauen: Die Umfrage ergab, dass Heißhungerattacken die Hürde Nummer eins im Kampf gegen die Kilos sind! Weiterlesen »
Private Krankenversicherung
Wer kann sich privat krankenversichern
Alle Angestellten, Selbständige, Beamte und Freiberufler. Für die Krankenversicherungs-Pflichtgrenze in West- und Ostdeutschland erfolgt eine Rechtsangleichung. Die Einkommensgrenze beträgt für Angestellte ab 2006: Monatliches Bruttoeinkommen 3.937,50 Euro oder Jährlich 47.250 Euro. Regelmäßige Einmalzahlungen wie Weihnachtsgeld...
